
Klienter som har nået deres mål med online coaching









































din plan, dit tempo
100 % fokus på dig

Mit navn er Polina, og jeg lever og ånder for at hjælpe kvinder med at finde deres indre og ydre styrke – både fysisk og mentalt. Med over 10 års erfaring i træning, konkurrence og coaching har jeg selv gået hele vejen – og det gør mig i stand til at guide dig, uanset hvor du starter.
Min rejse begyndte ikke med fitness og scene, men med en passion for udfordring og selvudvikling. Jeg har gennemført mere end 40 maratonløb på halvandet år, deltaget i ultraløb, halve IRONMANs, og kvalificeret mig til landsholdet i duathlon – fordi jeg elsker at teste mine egne grænser.
Senere førte vejen mig ind i den naturlige bodybuilding-verden, hvor jeg har repræsenteret Danmark på både europæisk og verdensplan.
Jeg er særligt stolt af:
TV-optrædener og Titler:
* Korpset TV2 2018: Deltog som aspirant #4
* Miss Fitness – Denmark.
* Power Woman – Stockholm.
Prisen på et forløb afhænger af dit mål, og din erfaring. Jeg tager derfor den individuelle pris med dig i telefonen, når vi snakker omkring din livsstil, så jeg kan finde den pakke der passer bedst til dig.

Ja, jeg tilbyder også personlig træning i Copenhagen Gym i Valby. For mere information, så udfyld venligst min kontaktformular.

Ja, du kan helt sikkert træne hjemmefra!
Jeg har mange klienter, der foretrækker hjemmetræning, og for dem skræddersyr jeg et hurtigt og effektivt program, som kan klares på bare 20-30 minutter. Med den rette plan kan du sagtens nå dine mål – også hjemme i stuen!

Jeg skræddersyer dit program, så det passer 100% til din livsstil. Hvor meget du skal træne afhænger udelukkende af din livsstil, og hvad der giver mening for dig og din krop. En personlig og uforpligtende samtale vil derfor være altafgørende for at jeg kan ligge en konkret plan.
