Polina Bambi - personlig træner, kostvejleder og online coach

Mit navn er Polina, jeg er 37 år gammel og bor i Valby. Jeg har dyrket styrketræning i over 19 år. Udover at være mor til tre børn, er jeg træner, kostvejleder og bodyfitness-atlet. Jeg er også passioneret maratonløber og triatlet og en kæmpe fan af bearnaisesovs og rødvin:-)

Jeg kom til Danmark som 15-årig, havde ingen venner og med begrænset sprogkendskab. Anoreksi ramte mig, og jeg endte med at veje 42 kg. Styrketræning blev min vej til at overvinde anoreksien og komme i form.

I 2015 deltog jeg i mit første løb, et 5 km firma løb. Efter intensiv træning løb jeg mit første halvmarathon og fortsatte med at løbe marathons.

Min næste udfordring var Ironman, men min frygt for at svømme var en hindring. Jeg overvandt det, og et år senere gennemførte jeg to halve Ironmans. Og så blev jeg gravid!

Selvom Ironman blev sat på pause, vendte jeg hurtigt tilbage til træningscenteret efter fødslen og kom i bedre form end før på ni måneder. Jeg prioriterer sundhed, men familie og arbejde kommer altid først.

For mig handler det om at finde balance mellem træning, mad og sjov. Jeg træner hårdt, men kun når jeg har tid og lyst. Og et glas rødvin nu og da er godt for sjælen!:-)